商品説明
くるみはナッツ類の中でもオメガ3脂肪酸が豊富です。その他にも美容と健康に必要なビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸、マグネシウム、銅、亜鉛、食物繊維、メラトニンなどの成分も豊富に含まれている食材です。
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