商品説明
（バーゲンブック） 硬いからだもムリなく伸びる!らくらくストレッチ 著作：小鹿 有紀 他 出版社：日東書院 発行日： 仕様：A5判 対象：一般向 効果テキメン!アナタの身体が今日から変わる、目的・シーン別ストレッチプログラム。時間帯や目的に合わせて、効果的なストレッチの組み合わせ例を紹介。ISBN：9784528011571 【バーゲンブック】についての説明は下部の商品情報をご確認下さい。
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