商品説明
発売日:2014年01月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:ガイアブックス / 発売国:日本 / ISBN:9784882828846 / アーティストキーワード:ジュディス・h・モリスン 内容詳細:健康と生命力に働きかける古代インドの医療体系、アーユルヴェーダをわかりやすく解説。心とからだの健康体質を知り自然治癒力を育む実践書！目次:第１部 アーユルヴェーダを理解するために（アーユルヴェーダの起源/ ３つの生命エネルギー）/ 第２部 健康なからだと病気/ 第３部 健康の維持（毎日の活動/ 食べものと食事/ 心と感情/ 生活を変える）
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