商品説明

煮干し(いりこ)の効用煮干しが最も注目を浴びているのは、何といってもカルシウムです。 煮干し100g中のカルシウム含有量は、干しエビの2,300mgに次ぐ2,200mgで堂々の2位。 牛乳の100mgの実に22倍に相当します。 カルシウムの効用は、言うまでもなく骨を丈夫にする事。 特に最近は食生活の欧米化が進み、日本人のカルシウム不足が問題視されてきています。 また、カルシウムの体内吸収を助けるビタミンDも、煮干しには多く含まれています。 その他では、貧血に効果のある鉄分が多く含まれます。 煮干しは上記のようなビタミンやミネラルだけでなく、体内に必要なアミノ酸の一種であるタウリンも多く含みます。 タウリンは、疲労回復に良いとされております。注目の栄養素ですが、これが煮干しには、貝類と同等の、100g中500mg前後も含まれています。 また、煮干しのタンパク質量は、乾燥しているため当然ですが、100g中69mgもあります。 品名 お徳用にぼし 内容量 380ｇ 賞味期限 発送日より3ヶ月以上 保存方法 直射日光・高温・多湿を避けて保存して下さい。 製造者 林水産 長崎県平戸市岩の上町1383 原材料　　 まいわし、酸化防止剤（ビタミンＥ）

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