商品説明
従来のミネラルガイドに大幅なアップデートを加え、全94ページにまとめた新版ミネラルガイドです。 ●ストレスとミネラルの関係 ●代謝に欠かせないミネラル ●たんぱく質の合成に欠かせないミネラル 体内にわずか4％しかないミネラル。 しかし、ミネラルがなければ人は生きていくことができません。 本書では、ミネラルに加え、有害金属についての解説も豊富に掲載。 ミネラルと有害金属を知ることで、毎日のセルフケアのための１冊となるでしょう。 CONTENTS ・必須ミネラル ・有害金属 ・準有害金属 ・参考ミネラル ・その他の金属 ・これからママになるあなたへ ・コラム
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