商品説明
現代社会は、様々なストレスが加わり、自律神経にとっては非常に厳しい環境です。自律神経が不調になると、人によっては、動悸・めまい・頭痛・肩こり・憂鬱・イライラなどといった症状が繰り返しようになります。その様にならないように、日頃から心と身体の両方を緩めて、リラックスすることに努めましょう。 このＣＤは専門医監修のもと、『日々のストレスを解消して自律神経系のバランスをはかり、健康的な生活を送ること』を目指して、爽やかで前向きな気持ちに誘う音楽と自然音で構成されています。
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