栄養学
商品説明
内容： 足りないと？とりすぎると？栄養の基本がゼロからわかる。１６０食品の成分と作用を解説！なんとなく不調…数値が気になる…今のあなたにぴったりの食の知識・コツが満載！ 目次 第１章 栄養ってなに？（エネルギー源に
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